En septiembre... ¡Nos vamos a la Luna! ¿Te vienes?
Te proponemos un retiro de Yoga y Ayurveda en un marco incomparable: Sena de Luna, enclavado en la Reserva de la Biosfera Valles de Omaña y Luna. Hemos elegido este sitio por su belleza y, sobre
todo, por la tranquilidad y pureza que nos ofrece, y por ser un reducto de paz frente a la masificación.
De la mano de Elena Álvarez, terapeuta y divulgadora Ayurveda, y Haritz Azkue, profesor de Yoga y Meditación, terapeuta Gestalt y especialista en Flores de Bach, vas a disfrutar de la potencia y
ternura de estas disciplinas milenarias, profundizando en la práctica e introduciéndolas en tú día a día.
Te acompañamos durante estos 5 días de disfrute y relax, pero no solamente eso. La idea es que vuelvas a tu casa integrado practicas fáciles y efectivas para estar mejor.
Aquí tienes un pequeño resumen de lo que vas a disfrutar:
. Sesiones de Yoga, Meditación y Yoga Nidra.
. Talleres de Ayurveda para el cambio de estación, con rutinas, preparados herbales, consejos de alimentación, automasajecraneal...
. 1 circuito termal en el Balneario de Caldas de Luna.
. Y por supuesto tiempo libre para pasear, ir al rio, disfrutar del precioso jardín de la casa o hacer alguna ruta...
. Y alguna sorpresa más...
Para lo que va más allá del cuerpo y del espíritu, el hotel rural Días de Luna te albergará entre sus acogedores muros de piedra, y con una deliciosa cocina que deleitará tu paladar.
Las plazas son limitadas, y en nuestro anterior retiro se agotaron a los pocos días. Si quieres venir escríbeme pronto para
más información y reservas.
Contacta conmigo para saber más y reservar tu plaza. ¡Te esperamos!
636 499 479 / haritz.azkue@gmail.com