Actividades y cursos


¿Te imaginas lo bien que te puede sentar un fin de semana de Yoga y contacto con la naturaleza?

 

¡No te lo imagines, vívelo! Tengo para ti un programa pensado para que desconectes, descanses, te relajes y disfrutes del bienestar y de la calma. 

 

Te invito al Retiro de Yoga y conexión con la naturaleza, del 14 al 16 de octubre, en La Ventuca de Coya (Piloña, Asturies). Hatha Yoga, Meditación, Yoga Nidra, taller de gestión del estrés. en un entorno precioso y en una casona de indianos cargada de historia.

 

 

Y con la colaboración de lujo de Elena Álvarez - Alma Ayurveda, que nos ofrecerá un taller muy especial, "Regreso al origen". Toda una inmersión en el conocimiento sobre plantas y árboles, sus usos ancestrales, su potencial sanador, los diferentes métodos para su uso...

 

¡Date permiso y tiempo para cuidarte y disfrutar los beneficios del Yoga!

 

 

 

 

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Sesiones regulares de Hatha Yoga
Curso de Iniciación a la Meditación
Grupo de Eneagrama y Crecimiento Personal

Taller vivencial de Crecimiento Personal Grupo de Gestalt
Yoga en las aulas formación a profesorado
Curso de Gestión y Prevención del Estrés en la Empresa

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