En septiembre... ¡Nos vamos a la Luna! ¿Te vienes?

Te proponemos un retiro de Yoga y Ayurveda en un marco incomparable: Sena de Luna, enclavado en la Reserva de la Biosfera Valles de Omaña y Luna. Hemos elegido este sitio por su belleza y, sobre todo, por la tranquilidad y pureza que nos ofrece, y por ser un reducto de paz frente a la masificación.

De la mano de Elena Álvarez, terapeuta y divulgadora Ayurveda, y Haritz Azkue, profesor de Yoga y Meditación, terapeuta Gestalt y especialista en Flores de Bach, vas a disfrutar de la potencia y ternura de estas disciplinas milenarias, profundizando en la práctica e introduciéndolas en tú día a día.

Te acompañamos durante estos 5 días de disfrute y relax, pero no solamente eso. La idea es que vuelvas a tu casa integrado practicas fáciles y efectivas para estar mejor.

Aquí tienes un pequeño resumen de lo que vas a disfrutar:

. Sesiones de Yoga, Meditación y Yoga Nidra.

. Talleres de Ayurveda para el cambio de estación, con rutinas, preparados herbales, consejos de alimentación, automasajecraneal...

. 1 circuito termal en el Balneario de Caldas de Luna.

. Y por supuesto tiempo libre para pasear, ir al rio, disfrutar del precioso jardín de la casa o hacer alguna ruta...

. Y alguna sorpresa más...

Para lo que va más allá del cuerpo y del espíritu, el hotel rural Días de Luna te albergará entre sus acogedores muros de piedra, y con una deliciosa cocina que deleitará tu paladar.

Las plazas son limitadas, y en nuestro anterior retiro se agotaron a los pocos días. Si quieres venir escríbeme pronto para más información y reservas.

Contacta conmigo para saber más y reservar tu plaza. ¡Te esperamos!

636 499 479 / haritz.azkue@gmail.com